Mục tiêu thông minh Don lồng làm việc. Đây là cách thực hiện theo dõi

Ảnh của Grant Ritchie trên Bapt
Bạn có đấu tranh để làm theo thông qua mục tiêu của bạn?

Hoặc có thể bạn không có thể đạt được điểm đó bởi vì bạn cảm thấy choáng ngợp trước họ.

Có phải việc bạn không đạt được mục tiêu trong quá khứ khiến bạn phải vật lộn để đặt chúng ở vị trí đầu tiên? Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi nói với bạn rằng có một cách tốt hơn?

Nó không phải là lỗi của bạn mà bạn phải vật lộn để đặt mục tiêu. Có rất nhiều thông tin ngoài kia, và nó có thể dễ dàng bị choáng ngợp. Tôi hy vọng sẽ giúp bạn không cảm thấy quá tải để bạn thực sự làm theo mục tiêu của mình.

Dưới đây là một số cách mà tất cả chúng ta có thể đá vào lễ hội từ bỏ mục tiêu giữa tháng một ở phía sau!

Mục tiêu SMART quá áp đảo - và lỗi thời

Có thể bạn đã nghe nói rằng bạn cần đặt mục tiêu SMART. Từ viết tắt này là viết tắt của Cụ thể, Đo lường được, Có thể đạt được, Hiện thực và Giới hạn Thời gian.

Một người đàn ông tên là George Doran đã nghĩ ra phương pháp này. Đây là những gì ông nói về nó:

Bạn write Làm thế nào để bạn viết các mục tiêu có ý nghĩa? Cách - đó là, đưa ra một tuyên bố về kết quả cần đạt được, Các nhà quản lý bối rối bởi tất cả các lời nói từ các hội thảo, sách, tạp chí, chuyên gia tư vấn, v.v. Do đó, để tôi đề nghị rằng khi viết các mục tiêu hiệu quả, các cán bộ, quản lý và giám sát viên của công ty chỉ cần nghĩ về từ viết tắt SMART. Nói một cách lý tưởng, mỗi mục tiêu của công ty, bộ phận và bộ phận phải là: (THÔNG MINH).

Có một vài vấn đề lớn với việc thiết lập mục tiêu SMART.

Đầu tiên, Doran đến từ góc độ quản lý. Chúng tôi là những cá nhân và, mặc dù chúng tôi là người quản lý cuộc sống của chính mình, nhưng (hầu hết chúng tôi) không phải là người quản lý một doanh nghiệp.

Ngoài ra, phương pháp mục tiêu SMART là gần FORTY NĂM TUỔI.

Điều đó có nghĩa là Internet không phải là xung quanh khi phương thức mục tiêu SMART ra đời.
Không có điện thoại thông minh.
Thế giới nhịp độ nhanh mà chúng ta đang sống chỉ là một giấc mơ.

Như thể điều đó đủ tệ, phương pháp này đã được thay đổi và biến dạng theo thời gian, đôi khi theo từng ý thích riêng lẻ. Mặc dù tôi là một người tin tưởng vững chắc rằng chúng ta nên sử dụng mọi lời khuyên cho kiến ​​thức tốt nhất của riêng mình, tôi nghĩ rằng phương pháp mục tiêu SMART chỉ đơn giản là không làm việc nữa.

Và có thể nó vẫn hoạt động trong kinh doanh, nhưng đối với chúng tôi, ở đây trong thế kỷ 21, chúng tôi cần một cái gì đó đơn giản hơn. Bền vững hơn.

Nếu bạn muốn đạt được mục tiêu của mình, bạn chỉ cần để họ B.E. Hãy chắc chắn rằng mục tiêu của bạn là:

1. Cân bằng

2. Thích thú

Những nguyên tắc này đến từ hơn 15 năm kinh nghiệm của tôi với việc thiết lập và đạt được mục tiêu. Chính những nguyên tắc này đã giúp tôi giảm hơn 25 cân Anh, chạy 3 nửa cuộc đua và đầy đủ, được nhận vào trường sau đại học, kết hôn với người phụ nữ trong mơ của tôi và có hai đứa con xinh đẹp, và phát triển mối liên hệ sâu sắc với Chúa.

Bạn đã sẵn sàng để tìm hiểu làm thế nào bạn có thể để cho mục tiêu của mình B.E. và theo dõi và đạt được chúng? Băt đâu nao!

1. Cân bằng

Trong Tân Ước, có một câu thơ nhỏ chứa những từ có thể là những từ duy nhất chúng ta có về những năm thiếu niên và tuổi đôi mươi của Chúa Jesus. Lu-ca 2:51:

Giáp và Chúa Giêsu gia tăng trí tuệ và tầm vóc, và thiên vị với Thiên Chúa và con người.

Phá vỡ điều này, chúng ta có bốn lĩnh vực chính mà Chúa Kitô đã cải thiện trong:

Ưu ái với Chúa: Tâm linh
Ưu ái với người đàn ông: Mối quan hệ xã hội / gia đình
Trí tuệ: Tinh thần / Sự nghiệp / Tài chính
Tầm vóc: Thể chất

Hãy thử tổ chức các mục tiêu của bạn xung quanh những trụ cột này, hoặc cái mà tôi gọi là bốn trụ cột của một cuộc sống sung túc, hạnh phúc

Mặc dù tôi sẽ đi vào chi tiết về những gì tôi đã học được về mỗi trụ cột này vào một ngày khác, tôi muốn đi vào một số phương pháp để giúp bạn đặt ra các mục tiêu cân bằng.

Đầu tiên, hãy nhớ rằng nếu bạn cảm thấy choáng ngợp, chỉ đặt bốn mục tiêu cùng một lúc sẽ giúp ích rất nhiều để đánh bại sự áp đảo đó. Tôi sẽ nói về rất nhiều cách khác để đánh bại sự áp đảo với việc thiết lập mục tiêu ở đây, nhưng đây là một trong những mục yêu thích của tôi.

Phương pháp Warren Buffett

Sinh ra ở Nebraska vào năm 1930, Warren Buffett bắt đầu hành trình trở thành ngôi sao khởi nghiệp từ khi còn trẻ, mua cổ phiếu đầu tiên của mình khi mới mười một tuổi. Trong tất cả các doanh nhân trong thế kỷ 20, Buffett cho đến nay là người thành công nhất và được kính trọng.

Nhưng bí mật của anh ấy là gì? Làm thế nào mà Buffett vượt xa tất cả các nhà đầu tư khác leo lên hàng ngũ cùng lúc với anh ta?

Tất cả bắt đầu với việc thiết lập mục tiêu.

Khi đặt mục tiêu, Buffett ủng hộ những gì ông gọi là phương pháp hai danh sách. Nói chuyện với phi công cá nhân lâu năm của mình, Mike Flint, Buffett nói với Flint chia nhỏ nguyện vọng của mình thành hai danh sách riêng biệt.

Danh sách một sẽ chứa 25 mục tiêu hàng đầu sẽ đưa anh ta tiến lên trong sự nghiệp.
Danh sách hai được tạo ra bằng cách khoanh tròn năm mục tiêu quan trọng nhất từ ​​danh sách đầu tiên.

Sau khi hoàn thành danh sách thứ hai, Buffett đã hỏi Flint kế hoạch của anh ấy là gì cho những mục tiêu không nằm trong top năm của anh ấy. Anh ta trả lời bằng cách nói rằng anh ta dự định làm việc với những người trong thời gian rảnh rỗi.

Phản ứng của Buffett sườn là rất quan trọng.

"Không. Bạn đã hiểu sai rồi, Mike. Tất cả mọi thứ bạn đã làm vòng tròn trên mạng đã trở thành danh sách tránh mọi chi phí của bạn. Dù thế nào đi chăng nữa, những điều này không nhận được sự chú ý từ bạn cho đến khi bạn thành công với top 5 của bạn

Vấn đề với việc thiết lập mục tiêu không nằm ở việc thiết lập mục tiêu - đó là cách đặt mục tiêu đúng, chính xác mục tiêu và chỉ những mục tiêu đó. Bạn thấy đấy, tất cả chúng ta đều có những thứ mà chúng ta muốn đạt được. Tất cả chúng ta đều muốn có được trạng thái tốt hơn, kiếm được nhiều tiền hơn, cải thiện các mối quan hệ của chúng ta - và mỗi một trong số đó là một mục tiêu hợp lý để hướng tới. Nhưng trừ khi họ ở trong top năm của chúng tôi, chúng tôi có lẽ sẽ không dành thời gian để hoàn thành chúng.

Bí quyết là tập trung vào việc thiết lập các mục tiêu tốt nhất cho chúng tôi và tránh hoàn toàn tất cả các mục tiêu khác. Bạn biết bạn đã đi đúng hướng khi bạn cảm thấy rằng các mục tiêu hiện tại của mình khiến tất cả những mục tiêu khác không cần thiết.

Nhưng cuộc trò chuyện ngắn gọn của Buffett và Flint, chỉ đề cập đến khát vọng dựa trên sự nghiệp. Mục tiêu, tuy nhiên, mở rộng hơn nữa chỉ là sự nghiệp của chúng tôi.

Vì vậy, tôi thường nghe thấy mọi người (và tôi đã thực hiện điều này nhiều lần), những người bị choáng ngợp với mục tiêu của họ và không tuân theo chúng vì họ đặt ra quá nhiều mục tiêu cấp thấp mà donith tạo ra sự khác biệt lớn.

Một vấn đề khác mà tôi đã thấy là mọi người đặt ra những mục tiêu quá lớn và họ từ bỏ vì nó trở nên quá sức. Chỉ đặt bốn mục tiêu, 1 cho mỗi trong số bốn trụ cột, là một cách tuyệt vời để giúp đánh bại sự áp đảo khi đặt mục tiêu.

CHỈ 15 phút một ngày

Cách thực hành khác mà tôi đã tìm thấy có lợi để đạt được mục tiêu của bạn là làm việc với chúng chỉ khoảng 15 phút mỗi ngày.

Tại đây, tại sao điều này lại quan trọng.

Hầu hết mọi người từ bỏ mục tiêu của họ vào giữa tháng một. Nếu bạn có kế hoạch thực hiện mục tiêu cụ thể của mình trong một giờ 3 lần một tuần, bạn có thể kết thúc với 18 giờ hoặc hơn để thực hiện các mục tiêu của mình vào giữa tháng 1.

Rằng vấn đề với một mục tiêu để làm việc gì đó trong một giờ mỗi lần, bạn bị choáng ngợp và bị đốt cháy rất nhanh.

Thay vào đó, hãy thực hiện các mục tiêu của bạn chỉ trong 15 phút mỗi ngày trong tuần và bạn sẽ hoàn thành được nhiều việc hơn. Lý do là bạn có thể trở nên nhất quán dễ dàng hơn rất nhiều, và đó là toàn bộ vấn đề ở đây.

Chỉ với 15 phút mỗi ngày, điều đó đã tạo ra khoảng 65 giờ làm việc cho mục tiêu đó trong một năm! Mà bạn có khả năng hoàn thành nhiều hơn vì chỉ làm việc 15 phút mỗi ngày sẽ dễ tiêu hóa hơn nhiều so với toàn bộ một giờ.

Nhưng bạn dành 15 phút mỗi ngày để làm gì? Ít nhất 5 phút nên đọc.

ĐỌC!

Chỉ số cao nhất về sự thành công của bạn trong bất cứ điều gì là mức độ giáo dục của bạn về điều đó. Vâng, tài năng là hữu ích. Bạn có thể có thể nghĩ về các ví dụ từ cuộc sống của chính bạn, nơi đó là sự thật.

Nhưng khi bạn hợp nhất tài năng với việc được giáo dục, bạn sẽ thêm sức mạnh giống như thuốc nổ vào khả năng đạt được mục tiêu của mình.

Khi bạn đọc sách, bạn sẽ hiểu được những nguyên tắc thực sự liên quan đến tâm linh, các mối quan hệ, tài chính và sức khỏe.

Ví dụ, tôi đang nghe cuốn sách Giảm cân dựa trên não của tác giả Eliza Kingsford ngay lần thứ hai. Chỉ cần nghe cô ấy nói với tôi các nguyên tắc của việc ăn uống lành mạnh sẽ giúp tôi đưa ra quyết định tốt hơn khi tôi chọn những gì và ăn bao nhiêu mỗi ngày.

Ngoài ra, khi tôi biết những nguyên tắc đó, bộ não của tôi có khả năng xử lý chúng trong suốt mỗi ngày. Cuối cùng, tôi nhớ những cuốn sách tốt hơn khi tôi chỉ nghe vài phút mỗi ngày.

Bất cứ điều gì bạn đọc sẽ gắn bó với bạn trong suốt mỗi ngày. Chọn thậm chí chỉ một cuốn sách cho mỗi trong số bốn trụ cột và đọc nó một cách nhất quán. Bạn sẽ thấy rằng bạn bắt đầu cải thiện chậm nhưng đều đặn.

2. Thích thú

Có ba nguyên tắc để thiết lập các mục tiêu thú vị: đặt mục tiêu hướng tới tương lai, chơi theo sở trường của bạn và được điều khiển theo quy trình không theo định hướng kết quả.

Suy nghĩ tiến tới

Tôi yêu bộ phim 2014 Interstellar. Âm nhạc, diễn xuất, cảm xúc, kịch bản phim, và tất cả mọi thứ về nó là tuyệt vời. Nó mang lại mọi thứ về không gian truyền cảm hứng cho tôi khi còn bé. Tôi nghĩ rằng tôi đã thấy Interstellar ở rạp ít nhất mười lần.

Có một câu trích dẫn với tôi, và điều đó đã ảnh hưởng đến cuộc sống và mục tiêu của tôi kể từ đó. Nó từ nhân vật chính, Cooper:

Tôi không quan tâm nhiều đến việc này, giả vờ chúng tôi trở lại nơi chúng tôi bắt đầu. Tôi muốn biết chúng ta đang ở đâu, chúng ta sẽ đi đâu.
Khi tôi đặt mục tiêu và lên kế hoạch, tôi tập trung vào nơi tôi sẽ đi.
Về mặt tâm linh, tôi đã tập trung vào việc yêu mến Chúa hơn, chỉ đơn thuần là tránh sự cám dỗ và tội lỗi.
Trong gia đình tôi, tôi tập trung vào việc dành thời gian chất lượng cho vợ và con hơn là tôi không cằn nhằn.
Về mặt tinh thần, tôi sẽ mong muốn sự nghiệp của mình sẽ đi đến đâu, hơn là những khó khăn và căng thẳng trong công việc mà tôi muốn trốn thoát.
Về mặt thể chất, tôi rất mong chờ tất cả các cuộc đua, sự kiện và sức chịu đựng thể chất mà tôi sẽ thưởng thức sau khi tập luyện, thay vì chỉ đơn thuần là cố gắng để giảm cân.

Nhìn vào mục tiêu của bạn và tự hỏi nếu chúng tập trung vào tương lai. Nếu họ không, sau đó thay đổi chúng! Nó đã thay đổi cuộc đời tôi và tôi biết nó sẽ thay đổi cuộc đời bạn vì tôi đã tự mình thử nó.

Phát huy sở trường của bạn

Theo nguyên tắc này gần đây đã thay đổi cuộc sống của tôi.

Tôi đã nhận ra rằng Chúa đặt tôi và bạn, ở đây trên Trái đất này với những tài năng, sức mạnh, thuộc tính và sở thích cụ thể để giúp chúng tôi thành công và tận hưởng cuộc sống tốt hơn.

Việc tận dụng điểm mạnh của bạn để hoàn thành mục tiêu của bạn tạo ra sự khác biệt lớn trong việc thực hiện theo chúng bởi vì bạn thích làm việc với chúng mỗi ngày!

Học cách sống trong thế mạnh của bạn xảy ra trong một quá trình gồm hai phần. Đầu tiên, bạn phải tìm ra điểm mạnh của mình. Và thứ hai, bạn phải thực hành sống trong họ.

Để tìm ra điểm mạnh của bạn, tất cả những gì bạn cần làm là hỏi! Vài tháng trước tôi đã nhắn tin / gửi email / gọi cho những người thân nhất với tôi và yêu cầu họ cho tôi biết điểm mạnh của tôi là gì. Tôi đã đề cập đến việc tôi đã đấu tranh như thế nào để biết điểm mạnh của mình và muốn tốt hơn khi tin vào bản thân mình.

Tôi bị choáng ngợp bởi phản ứng, và bài tập này đã thay đổi cuộc đời tôi. Từ tất cả các phản hồi tôi đã nhận được toàn bộ trang điểm mạnh. Tôi đã biên soạn danh sách vào Google Doc và thường xuyên tham khảo lại để xem làm thế nào tôi có thể sử dụng chúng để đạt được mục tiêu của mình.

Một cách khác để tìm ra điểm mạnh của bạn, tôi đã học được từ cuốn sách Will it Fly? bởi Pat Flynn. Viết ra những công việc mà bạn đã từng làm trong quá khứ và chỉ viết ba điều mà bạn thích nhất về chúng. Cho mỗi vị trí một điểm từ A đến F.

Hãy chú ý đến những gì bạn thích về các công việc mà bạn đã cho điểm cao nhất, và có một số nguồn tuyệt vời về sức mạnh và thích của bạn. Vì thông thường những gì chúng ta thích là những gì chúng ta giỏi, và chúng ta thích những gì chúng ta giỏi.

Để thực hành sống trong thế mạnh của bạn, tập trung vào quá trình, không phải kết quả.

Trở thành quy trình

Đây là một nguyên tắc thay đổi cuộc sống khác mà tôi đã học gần đây. Hầu hết các mục tiêu có một dòng kết thúc với họ, và họ phải. Hãy suy nghĩ về việc một trận bóng đá sẽ nhàm chán như thế nào nếu không có bất kỳ mục tiêu nào.

Nhưng điều gì xảy ra nếu hoặc khi bạn vượt qua vạch đích của mục tiêu? Chúng ta thường tạo ra các mục tiêu về việc ép buộc bản thân làm những việc chúng ta ghét, thay vì tìm ra những gì chúng ta đã muốn làm. Buộc bản thân làm cho toàn bộ quá trình thiết lập mục tiêu và đạt được quá trình trở thành một căng thẳng.

Tôi nói chúng ta tận dụng điểm mạnh của mình và biến nó thành nguồn vui một lần nữa.

Tóm tắt

Xem ai là mục tiêu của bạn có thể giúp bạn B.E., và bạn sẽ đi xa hơn nhiều so với trước đây.

Nó rất ổn và tự nhiên và dễ hiểu nếu bạn thất bại lúc đầu, nhưng hãy tiếp tục cố gắng. Tiếp tục đi.

Tiếp tục tiến về phía trước, và bạn sẽ đến đó.

Bạn muốn giữ liên lạc? Bấm vào đây.